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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīngm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名)该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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