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抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长以(yǐ)及(jí)新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng),新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存,山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等(děng)问(wèn)题,农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识:

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋(抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗yù)适当(dāng)摄入(rù)可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果,每100克(kè)熟山芋(yù)的(de)热量(liàng)仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心(xīn)摄(shè)入过多热量,可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃(chī)山(shān)芋(yù)帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的(de),可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在(zài)每层(céng)新(xīn)鲜山(shān)芋之间都(dōu)要(yào)垫一(yī)层(céng)报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服,最后在上面(miàn)盖(gài)一层报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存一年时(shí)间不(bù)坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣(yī)服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山(shān)芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也不会(huì)长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起(qǐ)来。

  然后都放进(jìn)塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口。

  同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地方(fāng),这样也可(kě)以保(bǎo)存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋(yù),也能够保(bǎo)留(liú)住(zhù)新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分(fēn),保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可(kě)以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进行保存,保(bǎo)存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用保(bǎo)鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很(hěn)新鲜,保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

  很(hěn)多(duō)人(rén)特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多(duō)芋(yù)头回来,这样(yàng)自己一(yī)天肯(kěn)定(dìng)是吃不(bù)完的(de),想(xiǎng)要将芋(yù)头保(bǎo)存下来,但是(shì)害(hài)怕保存(cún)不好(hǎo),担心这(zhè)个芋头坏掉了(le)不(bù)能吃,所以说很多人(rén)常常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不能(néng)吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很(hěn)容(róng)易坏掉的(de),也很(hěn)容(róng)易发芽(yá),那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不(bù)宜干之说(shuō),过干(gàn)也会(huì)导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购(gòu)买之后尽快食(shí)用,并且一(yī)定(dìng)不能放入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时(shí),应存放(fàng)于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可采(cǎi)用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏(cáng)初期,由于外界气温(wēn)高(gāo),芋(yù)头(tóu)呼(hū)吸(xī)旺盛,要注(zhù)意通风散(sàn)热。

  控制堆内(nèi)温度(dù)不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回(huí)来太(tài)多的芋头不知道怎么(me)保存好的(de)话,那么不(bù)妨试(shì)试上面我们介绍(shào)的这些(xiē)保存(cún)芋头(tóu)的(de)方法(fǎ),如(rú)果不是(shì)很多,那么最好是(shì)放在冰箱里(lǐ)面保存下来,但是一定不(bù)能削(xuē)皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一定要把芋头(tóu)放(fàng)在(zài)通风的地方(fāng)。

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