近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素灰姑娘作者是安徒生还是格林(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动(灰姑娘作者是安徒生还是格林dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大(dà)号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi灰姑娘作者是安徒生还是格林)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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