牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么>
还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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