人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来(lái)一(yī)个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关联的，你不(bù)能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不(bù)仅不美(měi)观，而且还非常的难受(shòu)，天(tiān)冷的(de)时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的(de)经验(yàn)以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不(bù)合时宜和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了(le)更(gèng)好的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常(cháng)难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有(yǒu)太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸(xī)是一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就(jiù)能看(kàn)到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就(jiù)不(bù)足为(wèi)奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们(men)还是要(yào)适(shì)当(dāng)的做好隐(yǐn)私(sī)的保(bǎo)护，如(rú)果是在平时的(de)跑步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大(dà)多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要不(bù)是(shì)在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参(cān)加(jiā)马拉(lā)松发的(de)那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤可(kě)以选择五(wǔ)分长短带(dài)内(nèi)衬宽(kuān)松(sōng)一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大程(chéng)度上不(bù)会让(ràng)别人(rén)多想。

我(wǒ)们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法的(de)人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是(shì)依然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对(duì)于我们(men)跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家(jiā)还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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