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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。<0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号/p>

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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