近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里 src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足(z谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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