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　　- 网上攻略(lüè)太(tài)多(duō)，不(bù)知道哪个(gè)靠谱(pǔ)，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天气不(bù)好或者(zhě)没(méi)有人陪伴(bàn)，就选(xuǎn)择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计(jì)步(bù)数据(jù)分散在各(gè)个平(píng)台，记录比较分散(sàn)，对每天(tiān)的运(yùn)动数据(jù)没(méi)有整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根据用(yòng)户场景、健身(shēn)目的、有无器械编排各(gè)种训练计划，4分钟也可以(yǐ)完成一次(cì)健身训练

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