一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思-橘子百科-橘子都知道

一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压(yā)的(de)功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸，对(duì)调补机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均(jūn)高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗(s一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思uì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有益。