张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和(饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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