牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容