张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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