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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的(de)绳子，然后(hòu)把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋(xuán)转起来(lái)。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球(qiú)，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球(qiú)上的灯打开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳(tiào)雀碧跳球的(de)绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一(yī)只(zhǐ)脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳(tiào)跳球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一(yī)顷(qǐng)脊举边跳如此重复即可。

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