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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素(sù)顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾(jí)病。50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多p>

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药(yào)健脾(pí)的(de)话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒(lì)大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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