莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhō美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天ng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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