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　　张弛有度下(xià)一句(jù)是收放自(zì)如。

　　张弛有(yǒu)度，张(zhāng)是紧张、绷(bēng)紧的(de)意(yì)思，弛是放松、松(sōng)懈的意思。

　　张弛有度字面上的意思是松紧有(yǒu)度(dù)，收放(fàng)自(zì)如。

　　出自西(xī)汉(hàn)戴圣礼的《礼记杂记(jì)下》：一张一弛，文武(wǔ)之道(dào)也(yě)。

　　这句话通常用来形容一个人(rén)比较会(huì)生活，兼顾严(yán)肃活泼，该工作(zuò)的时候(hòu)工(gōng)作，该休息的时候休息(xī)，潇洒自如。

　　有度说明有节制(zhì)能力(lì)。

　　中国传统说法(fǎ)中也常说(shuō)过由不及，凡事有度。

　　高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡(mí)不振。

　　做任何事情都保(bǎo)持(chí)一个平衡，包(bāo)括自己的工(gōng)作，生(shēng)活(huó)。

　　只有有度的生活才能带来健康(kāng)的(de)身(shēn)体。

张弛有度下(xià)一句是(shì)什么(me)

　　张弛有度下一句是收放自如。

　　张(zhāng)弛有度(dù)，读(dú)音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要(yào)合理安排。

　　出处：西汉戴(dài)圣(shèng)《礼(lǐ)记·杂记下》：”一张一弛，文武(wǔ)之道也。

　　”

　　译(yì)文：该紧张时(shí)紧张，该(gāi)轻松时轻松，这才是文主、武王治理天下(xià)的办法。

　　例句：做任何事情都保持(chí)一(yī)个(gè)平衡，只有(yǒu)张弛有(yǒu)度的生活才能带(dài)来(lái)健康(kāng)的身体。

　　扩展(zhǎn)资料

　　张(zhāng)弛有(yǒu)度(dù)的近义猛首词：劳逸结合、松紧有度

　　一、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和(hé)休(xiū)息相结合(hé)。

　　出(chū)处：现代邓小平《关于科学(xué)和(hé)教育工作的几(jǐ)点意见》：“搞好劳逸(yì)结合(hé)，不仅不会降低(dī)而且有助于提高教学质量。

　　”

　　例句： 工(gōng)作和(hé)学(xué)习要(yào)一张一弛(chí)，劳(láo)逸结合，这唯坦样(yàng)才(cái)能收到好的效果。<中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗/p>

　　二(èr)、松指知桐(tóng)紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧(jǐn)要(yào)适(shì)可(kě)而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课堂气氛要松(sōng)紧有度。

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