莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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