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豌豆(dòu)能够生吃吗(ma)

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌(wān)豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质，一(yī)般不会对人体发生晦(huì)气(qì)影响，并且生豌(wān)豆中含有多种人体必需的(de)营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维(wéi)生素(sù)B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适(shì)量吃生豌豆不(bù)只能够加速(sù)体(tǐ)内(nèi)推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈(yōng)肿、利(lì)小便(biàn)等效果(guǒ)，还有(yǒu)助于弥(mí)补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进(jìn)步机(jī)体的(de)免疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存半年(nián)。