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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，并团(tuán)后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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