怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zh中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单í)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单可以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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