初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生(shēng)需(xū)要一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两磨合(hé)的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也(yě)不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意(yì)味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以(yǐ)初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到(dào)相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规(guī)现象，记(jì)为成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个(gè)考生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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