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字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(tá字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的o)埙切忌(jì)急(jí)躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一(yī)定(dìng)要耐心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练(liàn)唇(chún)。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然(rán)有许多困(kùn)难，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习。这(zhè)些困(kùn)难也是能克(kè)服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)的(de)好方法(fǎ)，手(shǒu)指(zhǐ)动则健脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气(qì)息(xī)动则(zé)健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家(jiā)吹的曲子，听(tīng)必有益。在(zài)听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让(ràng)名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练(liàn字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的)更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间就(jiù)练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集(jí)零为整，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的(de)时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计(jì)划，在一段(duàn)时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集(jí)中练，就是说(shuō)在一段时(shí)间内(nèi)重点专练这(zhè)种技法(fǎ)。等(děng)到这(zhè)种技法练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。