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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷(gān)可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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