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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概(g三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思ài)就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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