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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口(kǒ一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗u)大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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