莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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