莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治不拘于时句式类型，不拘于时句式还原疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆不拘于时句式类型，不拘于时句式还原润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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