橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里

菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长,新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间,新鲜山芋如何(hé)保管存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存,山芋存放的好办法(fǎ)等问(wèn)题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果,每100克(kè)熟山芋的(de)热(rè)量仅为79千(qiān)卡,而且(qiě)山芋中富(fù)含(hán)植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的(de)同时也(yě)不用担心摄入过多(duō)热量,可以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物的接(jiē)触(chù)时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助代谢,减肥人(rén)群可(kě)以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱的,可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者是不穿的(de)旧衣服,再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱密(mì)封(fēng)好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保存一年时间不坏(huài),因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用(yòng),旧(jiù)衣服或报纸有温室(shì)的(de)效果(guǒ)和吸(xī)潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存(cún)时(shí)间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同(tóng)样(yàng)是(shì)放在干燥通风的地方(fāng),这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋(yù),也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里量比(bǐ)较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存(cún),保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起来,再放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年都会(huì)很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人特别的喜欢吃(chī)芋头(tóu),所以说一次性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不完(wán)的,想要将菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里芋头保存下来,但(dàn)是(shì)害怕保存不好,担心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧(yōu),也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很(hěn)容易坏掉(diào)的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适(shì)宜(yí)相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用,并且一定不(bù)能(néng)放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于室内(nèi)较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间(jiān),可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风(fēng)良(liáng)好的(de)贮藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏(cáng)初期(qī),由于(yú)外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知(zhī)道怎么保存(cún)好的话(huà),那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们(men)介(jiè)绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的方法,如果不是(shì)很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不能削皮,这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那么(me)自己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在通风(fēng)的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里

评论

5+2=