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什(shén)么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算(suàn)方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是阿富汗是不是亡国了50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态(tài)。

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