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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ馈赠的意思)可能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄馈赠的意思里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作馈赠的意思期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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