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小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿能够(gòu)美(měi)白吗

　　小西红(hóng)柿是能够(gòu)美白(bái)的。

　　小(xiǎo)西红柿(shì)里富含维(wéi)生素C，维(wéi)生(shēng)素C能够美白。可(kě)是单纯的(de)口(kǒu)服(fú)维生素C到(dào)达美白作用很难，

　　由于(yú)维生(shēng)素C是水溶性维(wéi)生素，超(chāo)越人体吸收极限的部分(fēn)，根本上(shàng)都会从尿液中被分(fēn)泌出(chū)去(qù)，

　　而(ér)被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)的那部分(fēn)，拿来供应人体根本的生化反映往后，剩余的能(néng)起美白作用的(de)部分少之又(yòu)少。

怎样挑小西红柿(shì)会甜(tián)一点呢

　　1、选择比较(jiào)圆(yuán)润的小(xiǎo)西红柿。

　　越圆润的越好吃，甜度高许(xǔ)多，汁水也许多，这(zhè)种小西(xī)红柿成长(zhǎng)时吸收的养(yǎng)分(fēn)比较足(zú)够，才会长得那(nà)么圆润(rùn)丰满(mǎn)，所以买小西(xī)红柿选择圆润(rùn)的最好。

　　2、选择硬(yìng)一点的小西红柿。

　　摸(mō)起来硬一点的更好吃，这种口感好甜度(dù)也高，而那(nà)种软软的，口感很差，还(hái)或(huò)许很(hěn)酸，或许有怪(guài)味儿，所以不主张挑软(ruǎn)的。

　　3、选择色(sè)彩深的小西红柿(shì)。

　　从色彩(cǎi)上选择很(hěn)简单，色彩越深的越好吃越甜，而(ér)那(nà)种色彩淡的八成不怎样好吃(chī)，不(bù)主张买。

　　别的有(yǒu)的小西红(hóng)柿外表还(hái)能看(kàn)到一些小(xiǎo)绒(róng)毛，阐明这种(zhǒng)小西(xī)红柿(shì)十分(fēn)新鲜，遇到了(le)这样(yà三万日元等于多少人民币多少ng)的能够从中多选择出一些甜的。

　　4、选择果蒂是绿色的小西红柿。

　　不管什么生(shēng)果新(xīn)鲜(xiān)的最好，小西红柿也不破例，新鲜的(de)小西红柿(shì)它的果蒂是绿色，没有色彩改变(biàn)，这样的(de)更好吃，新鲜甜润。

　　而果蒂现已变蔫了(le)、变黑(hēi)了，这种类型的都(dōu)不怎样(yàng)好吃，新(xīn)鲜度(dù)不高(gāo)，那(nà)么遇到了(le)降价也(yě)不买。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语：小西(xī)红柿，便是咱们(men)常说的圣(shèng)女果(guǒ)，小西(xī)红柿(shì)可不是(shì)一(yī)种蔬菜，而是一种生果，能(néng)够(gòu)当成零食吃的生果，这个生(shēng)果很便(biàn)利(lì)，一口吃一个，并且还不会打脏手，关键是小西红柿(shì)跟西红柿的养分都差不多(duō)，假(jiǎ)如(rú)直接吃小西红柿的话，那(nà)么(me)就会得到(dào)这个小(xiǎo)西红柿的(de)养分和成效，首(shǒu)要(yào)是具有美白淡(dàn)斑的作(zuò)用，常(cháng)常吃到话还(hái)能够弥(mí)补维生素(sù)，那(nà)么怎样来选择小西红柿呢?

　　怎样选择小西红柿(shì)

　　 　　选圣女果要看好产地(dì)

　　 　　圣女果是(shì)许多家庭的日(rì)常(cháng)生果，一般隔(gé)三差(chà)五就买上一(yī)次(cì)。

　　可有时(shí)分买回来的圣(shèng)女果甜，有时分买的发酸(suān)，今日教您选(xuǎn)择圣女(nǚ)果的办法。

　　 　　一家(jiā)大(dà)型(xíng)超市蔬(shū)果科的负责(zé)人(rén)说(shuō)，市场上的圣(shèng)女(nǚ)果(guǒ)首(shǒu)要分(fēn)为3大类(lèi)，一种是(shì)当地产的樱桃西红柿，特(tè)点是圆而红，口感(gǎn)甜润;还有一种(zhǒng)产自(zì)寿光的(de)千禧红果，色彩(cǎi)粉(fěn)红带(dài)沙，形状是(shì)圆(yuán)形的，西(xī)红柿(shì)味(wèi)比较浓(nóng);量比较大的是来自海(hǎi)南的(de)圣女果(guǒ)，个(gè)头稍大长形的(de)居多，色彩是(shì)大赤色。

　　 　　催熟圣女果(guǒ)咋区分

　　 　　这位负责人提示，体三万日元等于多少人民币多少型(xíng)长并且发硬(yìng)的圣女果大(dà)多是(shì)催熟的.，催(cuī)熟西红柿多为反季(jì)节(jié)上市，其(qí)特点(diǎn)是带绿(lǜ)头或发(fā)黄，手感很硬。

　　将圣女果剥开，可(kě)发(fā)现籽呈绿色或没(méi)有长籽，皮内发空，果(guǒ)肉(ròu)无汁、无沙(shā)，尝(cháng)之无酸甜(tián三万日元等于多少人民币多少)感。

　　天然(rán)老练的圣女果籽粒是土黄色，肉质赤(chì)色，起沙、多汁，且尝(cháng)之口感好，有(yǒu)酸甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果(guǒ)应(yīng)该是(shì)巨细适中、软硬适度(dù)、通体一色，切开(kāi)后(hòu)多汁，平放时果蒂着(zhe)地(dì)。

　　主张选购时尽(jǐn)量选择那些(xiē)色(sè)泽均匀(yún)鲜(xiān)亮、果实圆正(zhèng)的圣女果。

　　 　　圣(shèng)女果养分因(yīn)色(sè)而异

　　 　　圣女果(guǒ)有(yǒu)许(xǔ)多种类，赤色浓重的，富含(hán)西红柿红(hóng)素(sù)，对(duì)防备癌症很(hěn)有优点(diǎn)。

　　浅(qiǎn)黄色的只含少数胡(hú)萝卜素(sù)，不含有西(xī)红柿红(hóng)素。

　　粉色的西红柿红素(sù)含量(liàng)少，但胡(hú)萝卜素(sù)含量(liàng)高(gāo)一些。

　　樱桃西(xī)红(hóng)柿类黄酮含量显着高于一般大(dà)西(xī)红柿，由于它和阳光的(de)接触面(miàn)比(bǐ)较大(dà)。

　　从维生素C来说，由于果外(wài)表的份额较高(gāo)，维(wéi)生(shēng)素C丰(fēng)厚的部分也(yě)随之添加，比大(dà)西红柿更(gèng)有(yǒu)优势。

　　 　　现在(zài)咱们都知道了究竟该怎(zěn)样(yàng)来(lái)选择这个小西红(hóng)柿好(hǎo)了吧，选择小西红(hóng)柿的(de)时分月底要看看色彩，还(hái)要摸(mō)一(yī)下，假如太软了(le)，那么这样的小西红(hóng)柿就要坏(huài)掉了，小西红柿也是(shì)欠好(hǎo)保存(cún)的生(shēng)果(guǒ)，所以说买回来(lái)最好是一次(cì)性吃完，假如吃不完的(de)话就(jiù)要放在(zài)冰(bīng)箱里边，最好是不要过夜。

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