近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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