随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的(回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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