近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食(shí)物了(le)、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的(d打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗e)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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