近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shò新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久u)了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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