牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译ài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译ōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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