张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的(de)，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(h汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点òu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能(néng)力(lì)。

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