人靠衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着一(yī)定是可以为(wèi)她加分的，所谓的(de)气(qì)质也离不开(kāi)衣服(fú)的功劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋(xié)去(qù)推(tuī)销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身(shēn)上不仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步(bù)的经验(yàn)以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标前进，那(nà)就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的(de)定律(lǜ)，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者这个(gè)群(qún)体中所占的(de)比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多(duō)的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地(dì)保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当(dāng)的做好隐私(sī)的(de)保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的(de)距离大多(duō)不会超过一(yī)个半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(duǎn)裤或者是背心，以前参(cān)加(jiā)马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤(kù)可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)五分长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人(rén)多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自己成为(wèi)焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数(shù)人还是(shì)在(zài)认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观(guān)，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一(yī)个好建(jiàn)议。

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