莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(h池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊ù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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