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美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经(美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思jīng)患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？