橄榄油(yóu)的(de)营养成(chéng)分通常是相对比较多的(de)，比如有很(hěn)多的(de)维生素或者是抗氧化剂，直接生吃(chī)能够补充营养，

　　而(ér)且也能避免(miǎn)营养被高温破坏，可以(yǐ)在拌凉菜(cài)或者(zhě)大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？是做蔬菜沙拉的时候加入一(yī)些，并不会有影(yǐng)响，因此可以生吃。橄榄油也可以在烹(pēng)饪的时候食用(yòng)，但是(shì)尽(jǐn)量(liàng)不要油温太高。

　　平时要注意保(bǎo)持健康的饮食习惯，多(duō)吃蔬菜水果或鸡蛋牛(niú)奶等食(shí)物，并且还要注意保(bǎo)证营养的均衡摄(shè)入，尽量(liàng)少(shǎo)吃一些油腻(nì)的食物，以免影响身体健(jiàn)康。

橄榄油沾到(dào)衣(yī)服(fú)上怎么去除

　　1、把洗涤(dí)剂(jì)（不加水）涂(tú)抹在沾了(le)油(yóu)的地方，（衣服是干的(de)）轻轻的撮，等撮干了，再用(yòng)手指蘸(zhàn)一点水，再(zài)撮，这样反复4次(cì)就可以用清水(shuǐ)洗掉洗涤(dí)剂了。

　　2、用洗洁精洗(xǐ)，洗一些(xiē)油质的污渍不一定(dìng)要洗(xǐ)衣粉(fěn)就好用，用洗(xǐ)洁精一样把菜油什么的洗掉了。

衣服上沾了橄榄(lǎn)油(yóu)，怎么去除(chú)

　　衣服上有橄榄油污渍可以尝试用“蓝月亮(liàng)干衣预涂法(fǎ)”来去除：

　　1.衣(yī)服干的时候，用(yòng)洗衣(yī)液原液涂(tú)抹(mǒ)在污渍处；

　　2.涂后不要(yào)马上洗，静置5分钟，再(zài)用洗衣液常规(guī)洗涤。

　　3.您(nín)可以(yǐ)用(yòng)蓝月亮(liàng)手洗专用(yòng)洗衣液，手洗专(zhuān)用洗衣(yī)液采用了专门(mén)的配方，原液可以直接预(yù)涂，有效去除油(yóu)渍、果渍(zì)等(děng)，不留痕迹。

　　如果还是没法去除， 建议(yì)您使用蓝色月光(guāng)彩(cǎi)色衣物(wù)色渍(zì)净加衣(yī)领净，方法如下：

　　1.先用洗衣液洗(xǐ)净衣(yī)物；

　　2. 往盆中倒少量(liàng)水(shuǐ)（约0.5升），用蓝色月光彩色(sè)衣物色渍净（蓝月亮彩(cǎi)漂升级版）瓶盖量取彩色衣物色(sè)渍净、衣领(lǐng)净各1.5瓶盖（各(gè)60克）加入水(shuǐ)中，搅匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂(piāo)洗干(gàn)净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚湿透，彩色(sè)衣物色渍净和衣领净用量根据(jù)水量相应(yīng)增减。

　　若浸泡过夜(yè)后(hòu)仍有色(sè)渍未去(qù)除，可(kě)继(jì)续延长(zhǎng)浸泡时间。

　　注(zhù)意事项：彩色衣(yī)物色渍净不适用于(yú)易褪(tuì)色衣(yī)物、干洗衣物，避免接(jiē)触衣物上的金属(shǔ)纽扣(kòu)、拉(lā)链、金(jīn)属饰物等。

　　如(rú)果您还有其他洗衣(yī)问题(tí)欢(huān)迎咨(zī)询蓝月亮科学洗衣。

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