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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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