怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗又甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗p>

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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