近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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