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喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是(shì)酸性仍是碱性

　　南瓜是(shì)碱性的。

　　南瓜归于弱碱性食物(wù)。南瓜富含营养(yǎng)成分，能(néng)够协助垂体排泄正(zhèng)常激素，增强免疫力并缓解(jiě)春季枯燥。

　　定(dìng)时吃南瓜可使(shǐ)大(dà)便晓畅，皮(pí)肤丰(fēng)满，特(tè)别是对中(zhōng)年妇女而言。它包括维(wéi)生(shēng)素和果胶。

　　果胶具有杰出的吸(xī)附功能，能够结(jié)兼(jiān)并消除(chú)体内的细菌和其他有害物质(zhì)，例如铅(qiān)、蠕虫(chóng)和重金属中的(de)放射性元素，它们能够排毒;

　　南瓜中所含的果胶(jiāo)还能够维护(hù)胃黏膜免受粗(cū)糙食物的(de)损(sǔn)害，促进溃疡愈合(hé)，适用于患有(yǒu)胃病的患者。

　　日常饮食中能够多食用南瓜来协助维护胃(wèi)部，并且能够恰当食用南瓜(guā)来增强本身抵抗力。

长南瓜怎(zěn)样挑(tiāo)选甜

　　1、掐一(yī)下瓜皮。

　　挑选长南瓜的(de)时分，我们能够在瓜皮(pí)外(wài)表悄悄掐一下，老长南(nán)瓜往往(wǎng)是皮厚坚实，即便(biàn)用力掐也很难掐动，这样的长南瓜，吃(chī)起(qǐ)来才又甜又(yòu)起沙，不过悄悄掐一(yī)下(xià)就很简单留(liú)下(xià)疤痕(hén)，这(zhè)样的长南(nán)瓜比较嫩，口(kǒu)感是比(bǐ)较脆(cuì)的。

　　2、外表带(dài)霜(shuāng)。

　　挑(tiāo)长南瓜其实(shí)和挑冬瓜是相(xiāng)同(tóng)的，外表带(dài)有一层白霜的长南瓜是最好(hǎo)的，这样的长南瓜又(yòu)甜，用绵软。

　　3、看长(zhǎng)南瓜的(de)纹(wén)理。

　　这个(gè)挑选办法与西瓜相(xiāng)似，长南瓜与西(xī)瓜相(xiāng)同，外表是有一道道(dào)的纹理的，挑选(xuǎn)长南(nán)瓜(guā)的时分一(yī)定要挑选纹理明晰的，并且(qiě)长南瓜的纹理(lǐ)越深越粗，则(zé)表(biǎo)明这个长南瓜在(zài)成长过程中充沛(pèi)的(de)吸收到了阳光和水分，这样(yàng)的长南(nán)瓜口感(gǎn)也就越甜。