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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，campus是什么意思 campus是国誉吗国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(campus是什么意思 campus是国誉吗dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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