魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了魔芋是公认热量(liàng)比较低的(de)食物，而且特别(bié)适(shì)合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一(yī)般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了

魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎(jīng)类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶，所以它(tā)不但不能(néng)被我们消化(huà)，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七(qī)大卡左右的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从(cóng)而(ér)增加饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是(shì)含(hán)纤(xiān)维(wéi)素很(hěn)多的食(shí)物，适(shì)量吃(chī)会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还能降(jiàng)血(xuè)压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔芋能(néng)够(gòu)有(yǒu)效的(de)调节(jié)体(tǐ)内的酸碱度，促(cù)进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹(fù)感和低热量，但是减肥时也(yě)只(zhǐ)能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能(néng)够多吃，否则(zé)会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要(yào)煮三(sān)个小时以上(shàng)才可(kě)以食用。

魔芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(w高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历éi)生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元素，还含有人(rén)类所需要(yào)的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些种类(lèi)块(kuài)茎富含魔芋(yù)多糖，尤(yóu)其是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的(de)植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可(kě)能相(xiāng)对的腥味(wèi)会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可以做到很轻微，但还是(shì)会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是(shì)几高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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