莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(x厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积īn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(b厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积ù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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