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修正丰胸乳(rǔ)霜有效果(guǒ)吗，国家认(rèn)可的丰胸品牌(pái)排行(xíng)榜

　　有，修(xiū)正丰胸乳霜(shuāng)有效果(guǒ)的(de)。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要规范的使用，在每天早上起(qǐ)床之(zhī)前，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部(bù)，然后用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸(xiōng)部的细胞运(yùn)动，从而使得这(zhè)些细胞变得活跃而增长，同时晚(wǎn)上也需要进行(xíng)一次，一般(bān)在一个(gè)月左右就(jiù)能看(kàn)见胸(xiōng)部变大，除了这种方(fāng)法，做(zuò)丰(fēng)胸手术也是可以的。

丰胸霜停用(yòng)为(wèi)什么会反弹(dàn)

　　丰(fēng)胸产品(pǐn)之所以会反弹(dàn)，是因为(wèi)很难(nán)补充乳房细胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入(rù)到乳房(fáng)祈祷丰胸功效的成分(fēn)微(wēi)乎其微(wēi)，所以就很难达(dá)到(dào)满意的丰胸效果。

　　建议(yì)注意使用食疗法和按摩法进行(xíng)巩固，这样完全符(fú)合胸部(bù)发(fā)育的自然(rán)规律，从而使胸(xiōng)部实现二次自然健康(kāng)发育,全(quán)面提升、紧(jǐn)致(zhì)、坚挺，呈现完(wán)美胸形，使乳房变(biàn)大、变(biàn)圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大家(jiā)可(kě)以采用自(zì)然(rán)丰胸(xiōng)的(de)办法，饮食(shí)上(shàng)注意(yì)及(jí)拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？词语时补充营养，尤(yóu)其(qí)是补充维(wéi)生素a及蛋白质，可(kě)以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量(liàng)且能(néng)够(gòu)促进(jìn)乳腺发育的食物，也不是说(shuō)每日都要吃，适量的均(jūn)衡饮食，在很(hěn)大的(de)程度上是可(kě)以帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上多做一(yī)些扩(kuò)胸运动，比如(rú)瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些，都是可(kě)以(yǐ)帮助女性更好的增大胸肌，从而起到(dào)丰胸的效(xiào)果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成(chéng)为(wèi)我(wǒ)们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的(de)食物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻(má)及粟米等成为饮食(shí)伴侣(lǚ)，因为种(zhǒng)籽和坚果类食品(pǐn)是(shì)有效的天然(rán)健(jiàn)胸滋养(yǎng)品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西(xī)柚及蕃(fān)茄等成为(wèi)补给重(zhòng)点(diǎn)，因为(wèi)富含维他(tā)命C的食物，可防(fáng)止胸部(bù)变形。

　　让芹菜、核桃及(jí)红腰(yāo)豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰(fēng)富维(wéi)他命E的食物，有(yǒu)助(zhù)胸部发(fā)育(yù)。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为(wèi)随时摄(shè)取的食物，因(yīn)为含维他命(mìng)A的食物(wù)，有利激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介(jiè)绍几个(gè)简单丰(fēng)胸(xiōng)动作，能帮助(zhù)身(shēn)体调整内在气息，促(cù)进胸部血液(yè)循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂(zhī)肪，实现快速丰(fēng)胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用(yòng)力提起(qǐ)，两手垂放在(zài)腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身(shēn)体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿势(shì)。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势(shì)上，吸(xī)气，然后两手慢慢抬(tái)起，与地面平衡(héng)。

　　注意两手(shǒu)打开(kāi)，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后(hòu)呼气，两手往上举起，同时手指(zhǐ)心(xīn)相贴，脊椎(chuí)尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧(cè)，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲，左手放在(zài)右膝(xī)盖侧面(miàn)，然后右(yòu)手(shǒu)带(dài)动身体往后张开，注(zhù)意眼睛看(kàn)着右(yòu)手(shǒu)指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动作，换另一侧身(shēn)体重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加(jiā)速胸(xiōng)腺组织(zhī)血液循(xún)环，擦干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边，另外(wài)四指合拢(lǒng)为(wèi)一边(biān)，虎(hǔ)口张(zhāng)开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从左胸(xiōng)开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向中央推，推到中(zhōng)央后同(tóng)时右(yòu)手(shǒu)从(cóng)左(zuǒ)乳下方将左(zuǒ)乳尽(jǐn)量往上推，就(jiù)是两只(zhǐ)手交错(cuò)着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳房(fáng)，此动作可是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子状拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？词语(zhuàng)，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要(yào)稍稍弯腰，双手罩(zhào)住(zhù)乳(rǔ)房后从底部(bù)(不(bù)是下(xià)部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆(yuán)圈形按(àn)摩(mó)，按摩到胸(xiōng)部上剩下(xià)的所以的精油都吸收(shōu)干为止。