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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说)合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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